-
Население, человек:
19799
-
Площадь, км2:
5335.4
-
Населенных пунктов:
10
Руководство
-
Кара-Сал Артыш Монгун-Оолович
Глава - Председатель Хурала представителей
-
Мандан-Оол Эрес Лопсанчапович
и.о. председателя Администрации
Депутаты
-
Биче-оол Буян Владимирович
Депутат ВХ РТ четвертого созыва по Улуг-Хемский одномандатному избирательному округу № 11
Календарь
5 сентября
Международный день благотворительности
Праздник установлен резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН №A/RES/67/105 от 7 марта 2013 года
Безопасность дорожного движения
5
Дорожно-транспортных происшествий в отчетный период
0
Нарушения требований к состоянию и обустройству улиц и дорог в июне т.г.
0
Дорожно-транспортные происшествия в темное время суток
Фамилия Имя Отчество
Ветеран труда
Фамилия Имя Отчество
Заслуженный работник образования
Фамилия Имя Отчество
Заслуженный работник сельского хозяйства
Фамилия Имя Отчество
Чемпион Наадыма-2024
Фамилия Имя Отчество
Чемпион Наадыма кожууна по борьбе Хуреш
Фамилия Имя Отчество
Должность, организация
Фамилия Имя Отчество
Должность, организация
Фамилия Имя Отчество
Должность, организация
Фамилия Имя Отчество
Должность, организация
Наименование должности
Организация. Зарплата. Условия труда
Наименование должности
Организация. Зарплата. Условия труда
Наименование должности
Организация. Зарплата. Условия труда
Наименование должности
Организация. Зарплата. Условия труда
Муниципальное образование в СМИ
Наименование средства массовой информации
Вид СМИ, тираж, охват
Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о
Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило о проведении недели с 1 по 7 сентября 2025 года, направленной на продвижение здорового образа жизни среди детей. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности подростков и их родителей о важности заботы о своем здоровье.
Забота о здоровье с раннего возраста играет ключевую роль в обеспечении его сохранения на долгие годы. Подростки и их родители должны обратить внимание на основные аспекты здорового образа жизни: распорядок дня, свежий воздух, физическую активность, правильное питание, а также психическое и эмоциональное благополучие.
Формирование здорового образа жизни у детей и подростков является важной задачей для родителей. Школа также играет свою роль, но ключевая ответственность лежит на семье. Родители должны стать примером для своих детей и начинать прививать им культуру здорового образа жизни с раннего возраста.
Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом, активно проводить время на улице, играть в подвижные игры, посещать бассейн, совершать утренние пробежки и походы. Зимний активный отдых, такой как катание на санках, коньках и лыжах, также полезен для здоровья.
Питание детей должно быть сбалансированным и включать натуральные продукты без химических добавок. Важно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Это способствует укреплению иммунитета и нормальному развитию ребенка.
Индивидуальный режим дня, учитывающий возраст, характер и особенности ребенка, также важен для его здоровья. Полноценный сон, соответствующий возрасту (не менее 10 часов для дошкольников и 8-9 часов для школьников и подростков), является залогом хорошего самочувствия и настроения.
Эмоциональное состояние ребенка во многом зависит от психологической атмосферы в семье. Позитивные эмоции и отсутствие стресса способствуют укреплению здоровья и развитию уверенности в себе. Важно, чтобы ребенок чувствовал любовь и поддержку родителей, а также ограничить время использования гаджетов для улучшения его эмоционального состояния.
Профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать лечение. Медицинские осмотры проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи.
Здоровье — это ответственность каждого человека. Начало заботы о своем здоровье никогда не поздно, и здоровый образ жизни не имеет противопоказаний.
#Улуг_ХемскийММЦ #УлугХем
Теги: Министерство, здравоохранения, Российской, Федерации, объявило, о, проведении, недели, с, 1, по, 7, сентября, 2025, года, направленной, на, продвижение, здорового, образа, жизни, среди, детей, ., Эта, инициатива, направлена, повышение, осведомленности, по
Количество показов: 114
Количество показов: 114
